【今日霜降】林芝市的云雾森林,西藏高原
2017-10-23   1149   925   秋末冬初   Media Drum World(图片文字内容来源于必应搜索)

度过了短暂的秋,身体仿佛已经习惯了那种最舒服适宜的温度,不冷不热是最适合出行的季节。这里是西藏高原林芝市的云雾森林,正如它的名字一样,这里云雾缭绕的样子为森林增添了几分神秘感,由于天气的逐渐变冷,这些云雾愈发浓重,也许漫步森林时你才会真正觉得秋天真的要过去了。

【今日霜降】林芝市的云雾森林,西藏高原

度过了短暂的秋,身体仿佛已经习惯了那种最舒服适宜的温度,不冷不热是最适合出行的季节。这里是西藏高原林芝市的云雾森林,正如它的名字一样,这里云雾缭绕的样子为森林增添了几分神秘感,由于天气的逐渐变冷,这些云雾愈发浓重,也许漫步森林时你才会真正觉得秋天真的要过去了。

吃柿子

在中国的一些地方,霜降时节要吃柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。住在农村的人们到了这个时候,则会爬上一棵棵高大的柿子树,摘几个光鲜香甜的柿子吃。

送芋鬼

广东高明一带,霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。

登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高过程中,应通过增减衣服来适应温度的变化。

吃萝卜

在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜食萝卜。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。

赏菊 饮酒赏菊

赏菊|饮酒赏菊

古有“霜打菊花开”这一说法,所以到了霜降时节,最高雅的事情便是登高山、赏菊花,正所谓“登高必赋,赏菊孤标傲世”。霜降时节正是秋菊盛开的时候,而菊花也是驱风逐邪的一剂良方,待到霜降,如不能登高赏菊,在家品上一杯菊花茶,也是十分惬意的。

养生 身体最重要

养生|身体最重要

既然都说霜降是养生最重要的时候,那我们到底应该如何养生呢?首先,由于霜降时候还属于秋天,所以我们要防秋燥、防秋郁。其次,由于霜降时候气温已经开始明显感到凉意,所以我们还应该注意保暖。而在食疗方面,我们要多吃滋阴润燥的食物,也应当多吃高蛋白的食物。

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